GOODLIFE creatina: la creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína.
Principales Beneficios:
- Con la creatina se logran más ganancias de músculo y fuerza por el aporte extra de energía, que permite entrenar con más intensidad
- El volumen muscular se logra porque la creatina favorece el aumento del glucógeno muscular y retención de agua intracelular, optimizando la síntesis de proteína
- El glucógeno extra mejora también el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, como crossfit o entrenamientos de alta intensidad en general
